Acupuntura para prevenir el Jetlag | El testimonio de un viajero

El testimonio de un viajero: «La acupuntura me libró del Jetlag»

Crecí en una casa sin mucho dinero extra, lo que significaba que nuestros viajes eran limitados. Aunque mis padres se aseguraron de que estuviéramos llenos de aventuras de fin de semana, definitivamente no viajábamos en avión a Disney World con regularidad.

Los sueños frustrados de un viajero

Entonces llegó la edad adulta, y mis sueños de viajar por el mundo se mancharon con el conocimiento de que, para llegar a los destinos más exóticos, realmente tendría que subirme a un avión.

Me han aterrorizado las alturas desde que puedo recordar, y cualquier movimiento rápido hacia abajo me da náuseas.

Tendrías que ponerme una pistola en la cabeza para hacerme subir a una montaña rusa; incluso los columpios hacen que mi estómago revolotee.

Venciendo el miedo de volar

Como resultado de estos problemas, no me subí a un avión hasta los 26 años. A pesar de mi terror a volar, me obligué a reservar un vuelo, dándome cuenta de que nunca vería el mundo si sucumbiera a mi miedo.

Y así, a los 26 años, me bajé de un avión por primera vez y me dirigí al bar del aeropuerto para celebrar el comienzo de mi nueva vida de viaje y aventura.

Empieza la pesadilla de los viajeros: Jetlag

Unas horas después, ya no estaba tan emocionado. Estaba exhausta. Me dolía un poco la garganta, como si estuviera cayendo con algo….y me dolía la cabeza. ¿Qué era lo que me pasaba?

En mi inexperiencia, nunca había pensado en el tema del jet lag. Supuse que en el momento en que te bajaras del avión, la fiesta comenzaría. Nunca imaginé que me sentiría tan decaída, tan adolorida y cansada después de no hacer otra cosa que estar sentada en un solo lugar durante horas.

Pero era jet lag, y me llevó días recuperarme de él. Me las arreglé para hacer todo lo que había planeado, pero estuve aturdido todo el tiempo.

¡Podría haber disfrutado mucho más de ese primer viaje si hubiera sabido de la acupuntura!

Acupuntura para prevenir del Jetlag

Acupuntura para librarse del Jetlag
FOTO: Pixabay

Si usted está viajando, visitar primero a su acupunturista puede ayudar a evitar este molesto problema del jet lag. También puede ayudar con la ansiedad, si usted está nervioso por volar (Tal como me sucedió).

Mi protocolo consiste en tres partes: un tratamiento para relajarte, dejar semillas (Ear Seeds) en tus oídos para estimular durante y después del vuelo, e instrucciones de «deberes».

Las semillas de la oreja estimularán ciertos puntos para regular su ritmo circadiano (este es el sistema interno que regula la sincronización – cuándo dormir y cuándo despertar).

La tarea consistirá en hacer que usted presione ciertos puntos en su cuerpo a horas programadas durante el vuelo. En la Medicina Tradicional China, cada sistema de órganos alcanza su punto máximo en un momento determinado.

Al estimular un punto maestro de cada uno de estos sistemas en su momento álgido, ayudará a su cuerpo a mantenerse en el buen camino y a no confundirse con el cambio de hora, que es la raíz del desfase horario.

Hace unos años volé a Japón usando este sistema, y no tuve ningún jet lag, después de un vuelo de 17 horas.

Por lo tanto, si está planeando un viaje y quiere hacer la transición lo más placentera posible, haga una cita primero. ¿Por qué perder los primeros días de tu viaje sintiéndote como un zombi cuando puedes evitarlo?

Enlaces de interés: Ear seeds

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